For you, girls! - part 1 sec 3.3 ДЕВОЧКАМ С ДЛИННЫМИ КОСАМИ

Давай поговорим об уходе за волосами. И пусть в нашей беседе примут участие и девочки, у кото рых косички совсем короткие, и те, у которых волосы пока еще вообще нельзя заплетать в косы.
У тебя должна быть своя соб ственная гребенка - обязатель но! И ты должна следить ia ее чистотой не мены»*', чем за чисто той своих волос.
Ты ведь не беpешь чужую зубную щетку, когда чистишь зубы. И не разрешаешь брать своей. Вот так же и с гребенкой. Твоя гребенка - это только твоя, и ни чья больше!
Каждую неделю, прежде чем ты начнешь мыть голову, займись своей гребенкой: вычисти ее, вы мой. Чистить гребенку очень удобно старой зубной щеткой, смоченной в нашатырном спирте. Почистив, хорошенько вымой гре бенку в растворе питьевой соды.
Гребенку из пластмассы ни когда не мой в горячей воде - испортишь!
Мыть голову следует один раз в неделю, не чаще. А если волосы сухие, то раз в 10-12 дней.
Лучше всего для мытья головы пользоваться детским мылом. Оно самое мягкое и безвредное.
Итак, два раза намылив воло сы детским мылом, два раза про мой их чистой водой. Если вода недостаточно мягкая, а волосы густые и длинные, в последнюю воду, в которой споласкиваешь во лосы, налей чанную ложку столо вого уксуса.
Волосы сухие и ломкие вместо мыла хорошо мыть яич ным желтком. Делают это так: яичный желток (без белка) втирают в волосы и кожу головы, смачивая их при этом водой. Че рез несколько минут волосы споласкивают теплой водой.
Обычно после мытья головы яичным желтком волосы стано вятся мягкими и блестящими и корни их укрепляются.
Промыв волосы, вытри их мягким полотенцем и расчесывай, пока не высохнут.
Никогда не заплетай мокрые волосы!
Никогда не ложись спать с мокрой головой!
Вредно и то и другое.
Расчесывать волосы, особенно длинные, нужно долго и тщатель но, проводя при этом гребенкой по коже головы. Это усиливает прилив крови, способствует росту и сохранению волос.
Длинные волосы начинай рас чесывать с концов и постепенно переходи к корням. Гребень пусть будет широкий, удобный, с ред кими, тупыми зубцами.
Косы, особенно у корней во лос, не заплетай туго. Это мешает правильному кровообращению и вызывает выпадение волос.
Если ты заметила, что у тебя стали сильно выпадать волосы, скажи об этом маме, и пусть она покажет тебя врачу. Может быть, тебе нужно побольше пищи, бо гатой витаминами.
А кроме того, подольше расче сывай волосы головной щеткой, предварительно смазав корни та ким составом:

1 чайная ложка касторового масла,
2 чайные ложки хинной воды,
6 чайных ложек одеколона.
И, если у тебя появилась пер хоть, тоже скажи об этом маме: пусть она посоветуется с врачом. Обычно при появлении перхоти волосы выпадают сильнее.
В аптеках продаются разные средства от перхоти, но лучше, если ты их будешь употреблять, посоветовавшись с врачом.
Вот то немногое, что тебе нуж но делать, чтобы волосы были чистыми, густыми, длинными, а стало быть, и красивыми.

HАЗАД        ВПЕРЕД