For you, girls! - part 2 sec 2.1 ГУБИТЕЛЬНАЯ СИГАРЕТА

О вреде курения сказано не мало. Однако беспокойство уче ных и врачей, вызванное распро странением этой пагубной при вычки, растет, так как пока еще значительное число людей не счи тает курение вредным для здо ровья.
Курение - не безобидное за нятие, которое можно бросить без усилий. Это настоящая нарко мания, и тем более опасная, что многие не принимают ее всерьез.
Никотин - один из самых опасных ядов растительного про исхождения. Птицы (воробьи, го луби) погибают, если к их клюву всего лишь поднести стеклянную палочку, смоченную никотином. Кролик погибает от 1/4 капли никотина, собака - от 1/2 капли. Для человека смертельная доза никотина составляет от 50 до 100 мг, или 2-3 капли.
Именно такая доза поступает ежедневно в кровь после выкури вания 20-25 сигарет (в одной сигарете содержится примерно 6-8 мг никотина, из которых 3-4 мг попадает в кровь).
Курильщик не погибает потому, что доза вводится постепенно, не в один прием.

К тому же часть никотина нейтрализует формаль дегид - другой яд, содержащий ся в табаке. В течение 30 лет такой курильщик выкуривает при мерно 20 000 сигарет, или около 160 кг табака, поглощая в среднем 800 г никотина. Систематическое поглощение небольших, несмертельных доз никотина вызывает привычку, пристрастие к курению.
Никотин включается в процес сы обмена, происходящие в орга низме человеками становится не обходимым.
Однако, если некурящий чело век в один прием получит значи тельную дозу никотина, может наступить смерть. Такие случаи наблюдались в различных стра нах. Нашим крупным ученым-фармакологом Н. Л. Кравковым описана смерть молодого человека после того, как он впервые в жизни выкурил большую сигару.
Во Франции, в Ницце, в итоге конкурса "Кто больше выкурит?" двое "победителей", выкурив по 60 сигарет, умерли, а остальные участники с тяжелым отравлени ем попали в больницу.
В Англии зарегистрирован слу чай, когда длительно курящий 40-летний мужчина ночью, во вре мя трудной работы, выкурил 14 сигар и 40 сигарет. Утром ему сделалось плохо, и, несмотря на оказанную медицинскую помощь, он умер.
В литературе описан случай, когда в комнату, где лежал табак в связках в порошке, положили спать девочку, и она через не сколько часов умерла.
Живущие в накуренных поме щениях дети чаще и больше стра дают заболеваниями органов ды хания. У детей курящих родите лей в течение первого года жизни увеличивается частота бронхитов и пневмоний и повышается риск развития серьезных заболеваний. Табачный дым задерживает сол нечные ультрафиолетовые лучи, которые важны для растущего ре бенка, влияет на обмен веществ, ухудшает усвояемость сахара и разрушает витамин С, необходи мые ребенку в период роста. В возрасте 5-9 лет у ребенка нару шается функция легких. Вслед ствие этого происходит снижение способности к физической дея тельности, требующей выносли вости и напряжения. Обследовав свыше 2 тыс. детей, проживающих в 1820 семьях, профессор С. М. Га- валов выявил, что в семьях, где курят, у детей, особенно в раннем возрасте, наблюдаются частые острые пневмонии и острые рес пираторные заболевания. В семь ях, где не было курящих, дети были практически здоровы.
У детей, матери которых ку рили во время беременности, име ется предрасположенность к при падкам. Они значительно чаще за болевают эпилепсией. Дети, ро дившиеся от курящих матерей, отстают от своих сверстников в умственном развитии. Так, ученые из ГДР В. Гибал и X. Блюмберг при обследовании 17 тыс. таких детей выявили отставание в чтении, письме, а также в росте.
Заметно возросло количество аллергических заболеваний. Со ветскими и зарубежными учены ми установлено, что аллергизиру- ющим действием обладает нико тин и сухие частицы табачного дыма. Они способствуют разви тию многих аллергических забо леваний у детей, и чем меньше ребенок, тем больший вред при чиняет его организму табачный дым.
Курение подростков в первую очередь сказывается на нервной и сердечно-сосудистой системах. В 12-15 лет они уже жалуются на одышку при физической на грузке. В результате многолетних наблюдений французский доктор Декалзне еще 100 лет назад при шел к убеждению, что даже незначительное курение вызывает у детей малокровие, расстройства пищеварения.
Курение отрицательно влияет на успеваемость школьника. Чис ло неуспевающих возрастает в тех классах, где больше курящих.
Курение школьников замедляет их физическое и психическое раз витие. Состояние здоровья, по дорванного курением, не позво ляет выбрать род занятий по ду ше, добиться успеха (например, юношам стать летчиками, космо навтами, спортсменами, девуш кам - балеринами, певицами и др.) .
Курение и школьник несовмес тимы. Школьные годы - это го ды роста как физического, так и умственного. Организму нужно много сил, чтобы справиться со всеми нагрузками. Как известно, навыки, привычки, усвоенные в школьном возрасте, самые проч ные. Это относится не только к полезным, но и к вредным при вычкам. Чем раньше дети, под ростки, юноши, девушки познако мятся с курением и начнут курить, тем быстрее привыкнут к нему, и в дальнейшем отказаться от ку рения будет очень трудно.

Алкоголь и курение

Человек часто сам себе злейший враг. Цицерон

К вредным привычкам, кроме курения, относится еще более пагубная - потребление алкоголя. К сожалению, в жизни они очень часто сочетаются друг с другом. Так, среди непьющего населения курильщиков около 40%, среди злоупотребляющих алкоголем их уже 98%.
Пьянство "зажигает зеленый свет" злокачественным новообра зованиям. Не исключается нали чие в алкогольных напитках кан церогенных веществ. Являясь хо рошим растворителем, алкоголь помогает их проникновению в ор ганизм. У злоупотребляющих ал коголем, особенно в молодом возрасте, риск развития рака по лости рта в 10 раз выше, а если они еще и курят, то в 15 раз выше по сравнению с непьющими.
Как уже говорилось, алкоголь губительно действует на клетки головного мозга (в том числе и на клетки, регулирующие деятель ность половой системы) и на половые центры, расположенные в спинном мозге. Одновременно ос лабевает деятельность молочных желез, а в дальнейшем она может и прекратиться. Ученые выявили здоровые половые железы только у половины обследованных ими хронически больных алкоголиз мом. Установлено, что у мужчин, злоупотребляющих алкоголем, отмечается ослабление потенции.
У женщин алкоголь нарушает выработку половых гормонов и созревание яйцеклетки, менстру альный цикл.
Иностранные табачные моно полии рекламируют сигареты с меньшим содержанием никотина и смол как лбезвредные для орга низма». По этому поводу Гене ральный директор Национально го института раковых заболева ний доктор А. Антон (США) за метил, что нетоксичной сигаретой может считаться только та, кото рая не горит.
Безвредного табака нет!

HАЗАД        ВПЕРЕД