For you, girls! - part 2 sec 3.16 СОВМЕСТИМОСТЬ ПРОДУКТОВ ПИТАНИЯ

Информация для pазмышления

С развитием химии, а также на уки о питании все чаще публику ются материалы о том, что раз личные продукты питания могут мешать друг другу усваиваться. Поэтому некоторые сейчас счита ют, что по этой причине 2 часа должны быть минимальным сро ком, отделяющим потребление несовместимых продуктов.
Посмотри на таблицу из журнала "Природа и человек", по наблюдай за своим питанием, поразмышляй:
БелкиЖивые продуктыУглеводы
Мясо, рыбаЗеленьХлеб, крупы
БульоныФруктыКартофель
ЯйцаСухофруктыСахар (чай, компот, варенье)
ГpибыОвощи (кроме картофеля)
Бобовые
БаклажаныСоки свежиеМед
ОрехиЯгоды
СемечкиАрбузы

Белки совместимы с указанными в этой стpочке живыми пpодуктами, а живые пpодукты совместимы с указанными в той же стpочке углеводами.
Дыня и молочные продукты - ни с чем не совместимы!

HАЗАД        ВПЕРЕД